Beta Alanine 200g

Взрослым принимать 1-2 порции (1-2 мерные ложки объёмом 5 мл) продукта за 15-20 минут до тренировки или утром на голодный желудок, запивая водой или предварительно смешав с 150-200 мл воды. В дни, свободные от тренировок, принимать на голодный желудок утром или между приемами пищи. В приготовленном продукте возможен осадок, перед употреблением взбалтывать.

Продолжительность приема - не более 4 недель, повторный прием через 2 недели. При подборе дозировок учитывать интенсивность нагрузок, массу тела, возраст и уровень подготовки. При повторных курсах обязательны консультация и индивидуальный контроль врача по спортивной медицине.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, возраст менее 18 лет. 

Бета-аланин - природная аминокислота, увеличивающая количество карнозина в мышцах. Карнозин уменьшает закисленность мышц, увеличивает выносливость при силовых нагрузках, откладывает порог усталости.

 С приёмом бета-аланина вы:

• делаете больше повторений до появления жжения;
• быстрее восстанавливаетесь между подходами;
• избавляетесь от длительной крепатуры между тренировочными днями.

Рекомендуется для питания спортсменов в период интенсивных физических нагрузок, в дополнение к основному рациону в соответствии с программой тренировок, разработанной для данных видов спорта. Принимать в соответствии с рекомендациями и под наблюдением спортивного врача или специалиста по спортивному питанию.