Бета-аланин - природная аминокислота, увеличивающая количество карнозина в мышцах. Карнозин уменьшает закисленность мышц, увеличивает выносливость при силовых нагрузках, откладывает порог усталости.
С приёмом бета-аланина вы:
- делаете больше повторений до появления жжения;
- быстрее восстанавливаетесь между подходами;
- избавляетесь от длительной крепатуры между тренировочными днями.
Достаточно 1-2 порций (2-4 капсулы) ежедневно, чтобы увеличить выносливость и эффективно избавиться от посттренировочной боли.
